Qu'est ce que le coaching ?

Le coaching est un processus d’accompagnement personnalisé d'un individu (le coaché) ou d'une équipe dans l'accomplissement de soi, le développement personnel et la réussite de ses projets.

 
Image de Deniz Altindas

Les bienfaits du coaching

- Le coaching sert à donner de l'ampleur au présent,

- Le coaching élève le coaché. C'est un moteur de performance. Il met en lumière la force et les aptitudes de celui-ci,

- Le coaching est générateur de réussite, cultive la réussite et l'énergie positive,

- Le coaching est source de motivation. Il stimule et entretient la motivation du coaché.

 
Foggy Forêt

Processus

Un premier entretien permet tout d'abord de me présenter et d'expliquer ce qu'est le coaching.

Je m'assure ensuite de 3 points :

- sur le caractère volontaire de la démarche,

- sur la volonté de travailler ensemble,

- si la mission relève bien du coaching.

Enfin j'évoque les modalités (honoraires, fréquence, lieu...).

Si cet entretien se montre concluant, nous fixons la prochaine session.

Les sessions suivantes s'articulent autour de la connaissance de soi au travers de différents outils, concepts (valeurs, croyances, roue de vie…). A cette étape, le coaching permet de photographier l'instant présent, et de mettre en valeur l'environnement (personnel et/ou professionnel) du coaché.

Après cette exploration, les sessions suivantes seront rythmées et centrées sur l'étude de toutes les solutions envisageables en lien avec votre objectif. Puis en découlera un plan d'action.

Une session de clôture permettra de faire le bilan sur notre collaboration et de se dire au revoir !

 

À propos de... moi et le coaching

Qui suis je ?

Les épreuves de vie ont fait qu'à un moment donné j'ai eu besoin de retrouver ma paix intérieure. Et pour cela j'ai pris conscience de l'importance qu'était de mieux se connaître et de respecter ses valeurs ! Grâce au développement personnel, que je travaille au quotidien depuis plus de 10 ans, j'ai réussi à me recentrer, à déterminer et à atteindre mon objectif. Je suis enfin devenue Ecologique envers moi même !

Suite à cette prise de conscience et après réflexion, j'ai décidé de me réorienter dans ma vie professionnelle. Et c'est comme cela que je suis devenue un professionnel certifié dans le monde du coaching.

Je me suis spécialisée dans la gestion du stress et dans la communication non violente (CNV).

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Ma vision

Lors d'un coaching, j'accueille mes coachés avec respect, bienveillance, et sans préjugés.

Quelque soit le coaching, je perçois tous mes coachés comme talentueux, compétents avec un fort potentiel et plein de ressources. Ma mission consiste à leurs faire prendre conscience, dans un environnement positif, de leur force mentale, physique et de leurs ouvrir tout le champs des possibles. De les accompagner vers leur réussite, l'atteinte de leur objectif. J'appréhende cet accompagnement comme un travail d'équipe !

Chacun de mes coachés avancent à leur rythme.

Je m'attache à respecter les fondements et les principes du coaching.

Tout au long de cet accompagnement, je veille au bien-être de mon coaché, je suis à l'écoute de son ressenti. 

 

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